Eerste hulp bij een schooltas uitzoeken

Eerste hulp bij een schooltas uitzoeken

Het nieuwe schooljaar gaat alweer bijna van start en dat betekent dat het ook weer tijd is voor een nieuwe schooltas. Maar voor welke kies je dit jaar? Wij helpen jou de juiste tas uit te zoeken.

Welke schooltassen zijn helemaal in dit jaar?

Met een schooltas volgens de laatste modetrends scoort jouw kind punten bij zijn of haar klasgenoten. Tassen die het altijd goed doen zijn de rugzakken van Kipling en Eastpak. Wil je een ander merk? Hier vind je meer schooltassen.

Comfort is ook zeer belangrijk

De nieuwe tas voor jouw kind dient niet alleen mooi te zijn, maar ook comfortabel en ergonomisch. Jouw kind draagt dagelijks veel boeken en andere gadgets in zijn of haar schooltas. Deze moet dus sterk zijn, maar ook voldoende steun geven aan de rug. Zo voorkom je rugklachten in latere jaren!

Hoe kies je jouw nieuwe tas?

Kies jouw tas niet alleen uit op design en kwaliteit, maar denk er ook om dat alles wat je nodig hebt erin kan. Je kunt nog zo’n mooie tas aanschaffen, maar als de laptop er niet in past, dan heb je er helaas niks aan.

Het soort tas

Er zijn verschillende soorten tassen, denk hierbij bijvoorbeeld aan de rugzak of de schoudertas. Kies altijd voor een rugzak als er veel gewicht in de tas komt te zitten. Hierdoor wordt het gewicht beter verdeeld over de rug. Hoeft jouw kind alleen een laptop mee? Kies dan een goede laptoptas met extra opbergruimte. Fietst jouw kind naar school of zijn ze lang onderweg? Dan is een waterdichte tas absoluut geen overbodige luxe. Om het nog comfortabeler te maken op de fiets, kun je ook denken aan een tassendrager of fietstassen.

Waar haal je een goede schooltas?

Er zijn veel leuke winkels die je kunt bezoeken om een tas uit te zoeken. Natuurlijk kun je ook online een nieuwe tas uitzoeken zoals bij Talens.

3 VOORDELEN VAN KINDEROPVANG IN UTRECHT

3 VOORDELEN VAN KINDEROPVANG IN UTRECHT

Het hebben van een baan én een gezin is allang niet meer ongewoon. En dat opa of oma een dag of meerdere per week op de kleinkinderen past is ook vrij gangbaar. Maar wat als je nu geen familie of vrienden hebt die jouw kind opvangt tot wanneer jij terug bent van het werk? En heb je niet de mogelijkheid om deeltijd te werken?

Als je als ouder of verzorger twijfels hebt om je kind bij een dagopvang te brengen, is dat begrijpelijk. De beslissing om al dan niet te kiezen voor een opvang voor je kind is niet zomaar even genomen. Dat moet je goed overwegen en onderzoeken welke vorm van opvang voor jouw kind en jouw situatie de beste is. Onderzoek en kies een kinderopvang die goed aansluit op jouw opvoedstijl en jouw normen en waarden meegeeft.

BSO SOEST

Er zijn tegenwoordig tal van mogelijkheden in opvang die de zekerheid en flexibiliteit bieden die voor jou belangrijk zijn. Denk hierbij aan de mogelijkheid om hele -of halve of zelfs driekwart dagen op te vangen. De meeste kinderdagverblijven bieden ook Buitenschoolse opvang (BSO) aan, zoals bij Topkids. Dit biedt jou zekerheid voor je kind en tegelijkertijd flexibiliteit om je werk te doen.

Hieronder 3 belangrijke voordelen van kinderopvang voor je kind:

1. Het kind staat centraal

De begeleiding van kinderen wanneer ze naar een kinderopvang gaan staat erom bekend heel goed te zijn. De medewerkers die werkzaam zijn in een kinderdagverblijf hebben hart voor de kinderen en zullen alles doen om een veilige, warme en prettige omgeving te creëren.

2. Stimulering van de ontwikkeling van kinderen

De verschillende programma’s in een kinderdagverblijf zijn speciaal gericht op de ontwikkeling van je kind. De kinderen worden gestimuleerd op verschillende fronten. Niet alleen wordt er veel met de kinderen gepraat, kinderen leren ook delen, samenspelen en voor zichzelf op te komen. Dit is een belangrijk aspect voor een kind in de ontwikkeling van sociale vaardigheden. Ook wordt door activiteiten zoals dans en lezen de creatieve en cognitieve ontwikkeling gestimuleerd.

3. Een andere omgeving in het verlengde van thuis

Omdat de kinderopvang een andere omgeving is dan thuis, zal je kind ervaren dat er ook een andere wereld bestaat dan het vertrouwde thuisfront. Er gelden misschien ook andere regels dan thuis. Wanneer je kind zich veilig en vertrouwd voelt in het kinderdagverblijf, zal dit helpen het zelfvertrouwen en zelfstandigheid van je kind op te bouwen.

Dit alles bij elkaar vormt een goede basis voor het sociale gedrag en zelfvertrouwen van je kind in zijn of haar verdere leven.

Hoe draag je bij aan een gezonde mond voor jouw kind?

Hoe draag je bij aan een gezonde mond voor jouw kind?

Het is belangrijk een gezond gebit te hebben want dit vormt de basis voor een gezond lichaam. Iedereen wil natuurlijk zo lang mogelijk zijn of haar eigen tanden houden dus het is zaak dat je deze goed verzorgt. Ook de tanden van je kind zijn belangrijk. Zeker als je kind begint met wisselen en aan het volwassen gebit toe is, is een goede verzorging essentieel want je kind moet er per slot  van rekening wel heel zijn leven mee doen.  

Slechte adem door een vieze tong of amandelsteentjes 

Een slechte adem of vieze smaak in de mond wil nog wel eens voorkomen. Dit kan allerlei oorzaken hebben dus het is belangrijk te kijken waarom je een slechte adem hebt. Soms kan dit liggen aan iets dat je net gegeten hebt maar ook aan problemen in de mond zoals een beslagen tong of amandelsteentjes. De aanslag op je tong wordt veroorzaakt door de aanwezigheid van slechte bacteriën die een witte waas creëren. De tong kijkt dan niet meer zo mooi roze en op die manier kan een slechte adem ontstaan.  

Leer je kind zo vroeg mogelijk hoe het gebit verzorgd moet worden 

Een slechte adem voorkomen is niet zo moeilijk, ook niet bij je kind. Kies om te beginnen voor voeding die gezond is en die geen schadelijke invloed heeft op het gebit van je kind. Dit betekent niet teveel suiker maar ook geen producten die een sterke smaak hebben. Leer je kind goed hoe het gebit verzorgd dient te worden. Niet alle kinderen zijn even dol op tandenpoetsen en willen er nog wel eens een potje van maken of het helemaal overslaan,  maar ze zullen er op latere leeftijd alleen maar profijt van hebben als je ze goed aanleert hoe je je gebit het beste verzorgt.  

Laat je kinderen het gebit op de juiste manier verzorgen 

Leer je kinderen dat niet alleen poetsen belangrijk is maar zorg er ook voor dat ze goed flossen, de tong reinigen en leren spoelen met mondwater. Kies alleen natuurlijke producten zodat deze geen schade aan de tanden en de rest van de mond kunnen toebrengen en zorg ervoor dat ze deze op de juiste manier gebruiken. Neem ze ieder halfjaar mee naar de tandarts voor controle en zorg voor voldoende fluoride om hun tanden sterk te maken. Verzorgt je kind vanaf jonge leeftijd het gebit op de juiste manier, dan zal het daar op latere leeftijd alleen maar profijt van hebben.

Kan jouw kind het niet bijhouden met rekenen! Lees hier hoe je kan helpen

Kan jouw kind het niet bijhouden met rekenen! Lees hier hoe je kan helpen

Het is iets wat je als ouder vaak als een van de mindere dingen aan het ouderschap ervaart. Want ouder zijn is leuk, wanneer je, je kinderen ziet genieten in de achtbaan in jullie favoriete attractiepark, of wanneer je samen op de bank een filmpje aan het kijken bent met een bakje popcorn, maar wat doe je als je kind hulp nodig heeft op school. Bijvoorbeeld met rekenen? Het is voor jou als ouder al heel wat jaartjes geleden, want waar we vroeger een kei waren in rekenen, zijn we nu de luxe van het rekenmachientje op onze telefoons gewend. Dus wat doe je, als je kind je nodig heeft omdat hij/zij het niet bijkan houden met rekenen groep 7/rekenen groep 8 op school? Je gaat ze natuurlijk helpen. Hoe? Daar gaan we je bij helpen!

Thuis-oefeningen

Waar je vroeger rekensommen kon uitleggen aan de hand van leuke sprookjesverhalen, of een boekje op het toilet kon leggen, of elke dag beginnen met een simpele rekensom aan de hand van het aantal appels in de fruitschaal, is dit bij een kind van plusminus 11 jaar, toch niet zo makkelijk meer. Je kind heeft je immers steeds minder nodig, wat ook minder contact inhoud. Dus hoe ga je dit nu oplossen? Heel simpel. Kijk wat jouw kind leuk vindt. Vindt hij of zij het bijvoorbeeld heel leuk om te gamen? Creëer dan een rekenmoment voor het gamen, waarbij hij of zij pas mag gamen (als beloning), wanneer hij of zij een redactiesom heeft opgelost. Of ga eens met je kind uit eten en laat je kind berekenen hoeveel de rekening uiteindelijk gaat zijn, waarna (bij een goed antwoord) je kind als beloning een toetje bij mag bestellen. Of wat dacht je van een leuke procentuele rekensom? Bijvoorbeeld het percentage kleedgeld per maand t.o.v. het gehele jaar, etc.

Oefenbladen

Ben je nu zelf echt geen kei in rekenen, of kun je het wel maar niet op het niveau rekenen groep 7/rekenen groep 8? Dan is het misschien een optie om eens een kijkje op het internet te nemen. Op het internet staan namelijk heel veel oefenbladen, met allerlei soorten rekensommen op niveau. Het handige hiervan is dan ook dat het vaak gratis oefenbladen zijn en dat je de antwoorden er ook bij krijgt. Zo hoef je niet te twijfelen aan je eigen kunnen, maar weet je het antwoord zeker. Kortom, er zijn genoeg manieren om jouw kind te helpen haar of zijn achterstand in te halen!

Je bent bevallen, maar hoe nu verder?

Je bent bevallen, maar hoe nu verder?

Na je bevalling heb je opeens een nieuw lid in je gezin. In het begin zal het vast even lastig zijn om je draai te vinden, er moet zoveel gebeuren. De baby moet borstvoeding of je kan er ook voor kiezen om dit niet te doen. Een hoop beslissingen en werk, gelukkig is het allemaal erg leuk en krijg je er iets moois voor terug. Als het zo nieuw is wil je vaak veel tips, daarom dit blog. Lees hier alle borstvoeding tips.

Waarom de keuze voor borstvoeding

Er zijn veel redenen om te kiezen voor borstvoeding, het heeft voordelen voor je kind maar ook voor jou als moeder. De melk zal er altijd zijn en ook altijd op de goede temperatuur. Zo hoef je niet na te denken of je wel melk in huis hebt voor je kindje of als je weg gaat. Het is er altijd.

Een goede borstvoeding tip is dat voeding geven aan de borst helpt met het herstellen van je baarmoeder. Er komt namelijk een bepaald hormoon vrij wanneer je kindje begint te drinken, dit hormoon helpt met het herstellen.

Waarom borstvoeding goed is voor je kindje

In borstvoeding zitten veel voedingsstoffen en antistoffen die helpen het afweersysteem van je kind te versterken. Door deze stoffen zal je kind niet snel allergieën krijgen of ziek worden. Als de baby ouder wordt veranderd zijn eetpatroon ook. Dan moet er ander soort melk komen, bij borstvoeding veranderd dit vanzelf mee.

De melk uit de borst is goed voor de maag en darmen, beter dan kindermelk uit de winkel. Het zuigen aan de borst heeft ook nog een goede werking, dat is namelijk erg goed voor mond- en kaakspieren op deze manier worden die namelijk getraind.

Borstvoeding tips

Goede borstvoeding tips zijn borstvoeding cursussen volgen dit doe je al voor je bevalling. Zorg ervoor dat je iemand meeneemt die je steun geeft, dit helpt in het proces. Bijvoeding aan je baby geven? Doe dit alleen als de baby niet goed genoeg drinkt aan de borst of als de baby achter in gewicht blijft.

Stel je geeft toch bijvoeding aan je baby zorg er dan voor dat je dat op een andere manier doet dan met een fles in de eerste weken. Het kan namelijk zo zijn dat je baby dan niet meer uit de borst wilt drinken. Na 6 weken kan je overstappen op een fles.

De grote uitdaging: onderwijs tijdens het coronavirus

De grote uitdaging: onderwijs tijdens het coronavirus

Het is geen makkelijk jaar geweest, voor niemand niet, dat is duidelijk. Ook het onderwijs heeft zich er niet van kunnen ontzien, een uitdagend jaar voor zowel leerlingen, docenten en ouders.

De jojo van lock-downs, thuisonderwijs en toch weer naar school is verwarrend voor vele wat helaas heeft geleid tot grotere onderwijsachterstanden.

Onderwijsachterstanden

Voor veel leerlingen heeft het coronavirus er toe geleid dat ze een aantal maanden alle lessen vanuit huis hebben moeten volgen. Niet alleen voor de leerling is dit lastig wat betreft concentratie, maar ook voor de docent is het hierbij lastiger om de lesstof zo goed mogelijk uit te leggen aan de klas. Thuis zijn er meer afleidingen en de focus ligt minder bij school activiteiten dan tijdens een fysieke les. Daarnaast is het lastiger voor de leerling om vragen te stellen aan de docent, en zullen vaker de ouders moeten assisteren tijdens de ‘online schooldag’. Maar de lesstof van natuurkunde en scheikunde zal voor een vader of moeder niet zomaar gemakkelijk uit te leggen zijn.

Wat te doen?

Daarbij komt ook nog kijken dat er binnen het onderwijs een groot tekort is aan leraren. Deze schaarste, in combinatie met de gevolgen van het virus, zorgt er voor dat het onderwijs momenteel niet over rozen gaat. Stichting LeerKRACHT geeft aan dat er 3 dingen zijn die kunnen helpen: 1. Een sterk lerarenteam op een school met een verbetercultuur. 2. Gebruik van ‘evidence informed’ technieken in de klas. 3. Extra maatregelen gericht op achterstanden.

Makkelijker gezegd dan gedaan misschien, dus zou je hier meer over willen lezen? Neem dan zeker een kijkje op deze website.

De omgeving telt mee

De omgeving telt mee

Om er voor te zorgen dat kinderen en jongeren zich optimaal kunnen ontwikkelen zijn niet alleen de docenten en het materiaal van belang. Ook de omgeving waarin deze leerlingen zich dagelijks bevinden is van groot belang. Wanneer leerlingen zich in een goed ingerichte en stimulerende omgeving bevinden, heeft dit invloed op hun groei en ontwikkeling. CEKA Nederland helpt bij het ontwerpen en de inrichting en montage van diverse ruimtes in onderwijsinstellingen.

Elke ruimte zijn eigen doel

Binnen een onderwijsinstelling zijn er allerlei ruimtes met elk zijn eigen doel. Een leslokaal moet weer aan andere eisen voldoen dan een aula/kantine, het kantoor van de directeur of de lerarenkamer. Denk daarbij niet alleen aan welke kleur verf er op de muren komt, of welke vloerbedekking op de grond. Ook het soort meubilair, zoals tafels, stoelen en kasten verschillen allemaal. Vergeet ook de verlichting in de ruimte niet. En dan nog de inrichting zelf: hoe wordt de ruimte zo optimaal mogelijk ingericht, zodat het doel van die ruimte kan worden behaald?

Naar de tekentafel

Een interieurontwerp komt dus niet zomaar even uit de lucht vallen. Bij het ontwerp van een ruimte wordt er zeer nauw samengewerkt tussen de onderwijsinstelling en de ontwerper van CEKA. Op die manier kan er goed worden gekeken naar wat er allemaal nodig is, welke wensen er nog meer zijn, maar ook of alles technisch wel haalbaar is. Het interieurontwerp, en de realisatie daarvan, is dus eigenlijk een grote puzzel, waarbij het doel is om onze toekomst zo goed mogelijk te helpen.

Kinderkledingtrends najaar 2020

Kinderkledingtrends najaar 2020

Een leuk feitje over de aankomende kinderkledingtrends is dat de merken steeds meer bezig zijn met de zorg voor de aarde en dus met biologisch katoen en het verduurzamen van het productieproces. Een de consumenten lijken ook steeds vaker bewust minder kleding te kopen en als ze kleding kopen dan is het van een betere kwaliteit of kopen ze vintage. De stijl die je zeker terug gaat zien voor jongenskleding is sportief; hoodies, sport jerseys en sneakers in de gekste kleuren.

De kleur roze

Een ding wat dit najaar trending is is de kleur roze! In alle mogelijke tinten, maar vooral de lichtere en zachte tinten zal je veel zien. Deze zijn leuk en makkelijk te combineren. Licht beige en crème kleuren passen hier erg mooi bij. Deze zachte tinten zijn prima te combineren met een stoerdere look. De kleur zie je veel terugkomen in de meisjes winterjas, omdat het dus zo lekker te combineren is.

De herfsttinten

De afgelopen jaren zagen we ook al dat de warme kleuren een trend zijn in het najaar. Het verschil vergeleken voorgaande jaren is dat de okergele kleur minder in trek is en dat oranje/bruin daarvoor in de plaats zal komen en dan met name bij de jongenskleding.

Stoffen

Verschillende soorten stoffen en printen zullen er terug komen. De rib stof krijgt niet meer dat oude karakter van vroeger, maar dat wordt wel helemaal hip en stijlvol. Je kan de stof in verschillende soorten kledingstukken vinden. Zo heb je jasjes, shirts en broeken die uit die stof bestaan. Het mooie aan rib is dat heel veel kleuren daar leuk bij zijn. Verder is het ruitjes patroon weer terug. Juist in de klassieke vorm, voor blouses en rokjes.

Je kind leren omgaan met emoties

Je kind leren omgaan met emoties

Kinderen moeten leren omgaan met emoties, zoals boosheid, verdriet, of angst. Soms komt het door een gebeurtenis op school of in de familie dat je kind zich verdrietig voelt, of omdat hij of zij eenmaal niet helemaal lekker in zijn of haar vel zit op dat moment. Merk je dat je kind niet snel uit zo’n bui komt? En heeft dat ook effect op jou? Het is dan handig om met een professional te praten van Praktijk Rozenhage. Zij kunnen jou alle hulp en begeleiding bieden. Toch kun je zelf ook al veel doen om je zoon of dochter te helpen. Hieronder wat tips om je kind leren om te gaan met emoties.

Behoeftes begrijpen en erkennen

Een kind vindt het fijn als hij ziet dat jij zijn behoeftes begrijpt en erkent. Dit is niet altijd makkelijk voor jou omdat je soms simpelweg niet begrijpt waar het probleem overgaat. Toch is het dan juist belangrijk om het probleem te benoemen, bijvoorbeeld over het verbieden van langer televisie kijken. Hierdoor ziet je kind dat jij zijn probleem herkent. Daardoor zal-ie sneller omschakelen en sneller uit zijn bui komen. Daarnaast is iedereen wel eens boos of verdrietig. Dit mag ook! Laat dus ook merken dat je zijn gevoelens erkent en dat hij zich ook zo mag voelen. Dit zorgt ervoor dat je kind sneller kalmeert.

Praten

Het klinkt heel makkelijk, maar toch is het altijd een stap: praten over gevoelens. Je stelt jezelf kwetsbaar op en gaat dieper over jezelf nadenken. Dit heb jij ook moeten leren. Je kind moet dit proces nog doorgaan, maar jij kan hem hier wel bij helpen. Ook al kan hij zijn gevoelens nog niet goed verwoorden, jij kunt hem helpen met herkennen van de oorzaken van zijn gevoelens. Vraag je kind bijvoorbeeld of hij zich verdrietig voelt omdat hij niet meer mag spelen of omdat er iets op school is gebeurd. Hierdoor zal hij de volgende keer sneller zijn emoties herkennen en zich sneller kunnen verwoorden. Het gevolg hiervan is dat hij sneller signalen oppakt en dus sneller kan kalmeren als hij weet waar zijn emoties vandaan komen.

Positief blijven

Het allerbelangrijkste: blijf positief. Natuurlijk merkt jouw kind ook aan jou hoe je voelt en heeft dit effect op hem. En ook andersom. Zolang je positief blijft, zullen jij je ook zo voelen en gedragen. Gedachtes zijn hier een grote oorzaak van. Probeer negatieve gedachtes om te zetten in positieve: je zult merken dat je je snel positiever voelt. Dit is ook belangrijk voor je kind. Als laatste is het ook belangrijk dat je kind rustmomenten heeft tussen het naar school gaan, sporten, en met vriendjes spelen. Plan daarom ook relaxmomenten in. Hierdoor kan hij zijn gedachten even opzij zetten en bijkomen en proberen te reflecteren op de dag. Je zult merken dat hij zich sneller beter voelt.

Omgaan met andermans emoties is en blijft lastig. Deze tips kunnen je helpen. Mocht je meer tips of hulp nodig hebben, kijk dan eens op https://www.praktijkrozenhage.nl/ voor meer informatie.

Mediator Utrecht inschakelen bij relatieproblemen

Mediator Utrecht inschakelen bij relatieproblemen

Als je last hebt van een vervelende echtscheiding en je niet samen tot een oplossing kan
komen dan is mediation een goed middel om het probleem te verhelpen. Het is lastig om
objectief naar het probleem te kijken en de juiste oplossing te bepalen. Je kijkt vaak vanuit je
eigen oogpunt, waardoor je met elkaar in botsing komt. Dit zorgt voor een vervelend gevoel
en zorgt ervoor dat het probleem lang kan voortduren. Door te kiezen voor Van Houten
Mediation in Utrecht zorg je ervoor dat het probleem snel wordt opgelost. De mediatior in
Utrecht is ervaren en deskundig, waardoor je al snel tot een oplossing komt. Zo gaan
uiteindelijk beide partijen tevreden naar huis.

Waarom mediation?

Mediation werkt goed, omdat deelname hieraan vrijwillig is. Beide partijen kiezen er zelf
voor om bemiddeling in te schakelen, waardoor het proces soepeler verloopt. Iedereen wil
proberen er samen uit te komen en zorgen voor de beste oplossing voor iedereen. De
begeleiding gebeurt door een onpartijdige en onafhankelijke mediator, die beide partijen
aanhoort. Alles wordt besproken in een informele setting, waarbij je veilig en open kan
spreken. Uiteindelijk zorgt mediation ervoor dat een scheiding snel en soepel verloopt en je
tot de best mogelijke oplossing komt.


Ervaringsdeskundige

De mediatior van Van Houten Mediation is ervaringsdeskundige als het gaat om scheidingen.
Zij weet dat een scheiding een hoop geregel met zich mee brengt als het gaat om financiën
en het maken van besluiten, terwijl je ook nog worstelt met een heleboel emoties. Het is
daarom belangrijk dat een mediator je begeleidt, informeert en zorgt voor structuur. Bij Van
Houten Mediation krijg je daarom een duidelijk stappenplan met updates over besluiten die
nog genomen moeten worden. Uiteindelijk komen alle belangrijke zaken aan bod en staan in
het plan uiteindelijk alle afspraken. Zo zorgt Van Houten Mediation dat de echtscheiding
soepel verloopt.

Werkwijze

Bij Van Houten Mediation begin je met een gratis en vrijblijvend intakegesprek en maak je
kennis met elkaar. Zo krijgt de mediator alle benodigde informatie en hebben de partijen de
mogelijkheid om vragen te stellen. De meest dringende onderwerpen worden besproken en
uiteindelijk gaat het erom of iedereen een goed gevoel heeft gekregen van het gesprek. Als
dit zo is dan volgt de mediation en wordt een mediationovereenkomst ondertekend waarin
de partijen toestemming geven om het traject te starten. De situatie wordt besproken en er
volgt een inventarisatie van de behoeften en wensen van alle betrokkenen. Vervolgens
komen onder meer onderwerpen als partneralimentatie, kinderen, de woning en inboedel
en pensioenen aan bod. Vervolgens volgt het convenant en worden de stukken
ondertekend. Bij een geregistreerd partnerschap of huwelijk worden de stukken naar de
rechtbank gestuurd.